Zurück zu Sportangebot

Kräftigungsgymnastik

Freitags von 19 – 20  Uhr

Die Stunde bietet ein Ganzkörperkräftigungsprogramm. Die gesamte Muskulatur wird trainiert, wobei der Schwerpunkt auf der Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur liegt.
Diese Art des Trainings fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und lindert bzw. beugt Rückenproblemen vor. 

Die Stunde ist für Jedermann/-frau gut geeignet.

Ansprechpartner:
Joachim Fritzenschaft

Tel.: 0 47 71 – 50 95

Permanentlink zu diesem Beitrag: http://tsv-osten.de/sportangebot/kraeftigungsgymnastik/

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen