Montags von 19 – 20 Uhr
Die Stunde bietet ein Herz-Kreislauf-Training, das zum Schwitzen führt und die Koordinationsfähigkeit fördert. Schrittfolgen werden zu Choreographien zusammengesetzt. Die Stunde endet mit einem Kräftigungsprogramm (Workout).
Ansprechpartner:
Tamara Fritzenschaft
DTB Aerobic Trainerin
mit Lizenz als Fachübungsleiterin
Tel.: 0 47 71 – 50 95
