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Step-Aerobic

Montags von 19 – 20 Uhr

 Die Stunde bietet ein Herz-Kreislauf-Training, das zum Schwitzen führt und die Koordinationsfähigkeit fördert. Schrittfolgen werden zu Choreographien zusammengesetzt. Die Stunde endet mit einem Kräftigungsprogramm (Workout).

Ansprechpartner:

Tamara Fritzenschaft
DTB Aerobic Trainerin 
mit Lizenz als Fachübungsleiterin
Tel.: 0 47 71 – 50 95

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