Tabata
Tabata ist ein hochintensives Intervall-Training. Es wird hierbei sehr intensiv überschüssiges Fett verbrannt. Auf 20 Sekunden Powertraining folgen jeweils 10 Sekunden Pause.
Neu: Jetzt auch Hip Hop Tabata!
Tabata zu verschiedenen Hip Hop Songs!
In der Sporthalle Osten
Dienstag von 19 bis 20 Uhr
Ansprechpartner:
Dorit Röndigs
Tel.: 0 47 71 – 88 74 24
